La musica in ospedale

Non è musicoterapia. Associare il termine musica a quello di ospedale fa pensare alla cosiddetta musicoterapia. Non c’è nessuna intenzione nel musicista di rivolgersi alla parte malata del paziente per indurre in lui cambiamenti positivi o miglioramenti chimici; vuole, invece, entrare...

Rilassarsi al PC

Spesso capita che, stando per molto tempo davanti al computer, ci si senta particolarmente stressati e il bisogno di distrazione cresce sempre di più. Gli esercizi che vi proponiamo sono una buona risoluzione a questi due problemi. Essi, infatti, oltre ad...